나이가 들수록 커지는 고민 중의 하나 바로 주름. 우리 얼굴에서 세월의 흔적을 고스란히 보여주는 증거가 바로 주름인데요. 많이 웃으면 주름이 더 생길 것이라 걱정하며 잘 웃지 않으려 하는 분들도 있습니다. 웃을때 입가주름, 정말 잘 웃지 않으면 안 생길까요? 웃을때 입가주름 생기지 않게 하기 위해서는 자주 웃고 얼굴을 움직여 얼굴근육을 이완시켜 주는 것이 중요합니다. 우리 얼굴에 분포되어 있는 표정근을 활성 시켜 혈액순환을 촉진시켜주고 얼굴 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 나이가 들면서 얼굴 피부의 탄력이 떨어지고 근육과 피부 사이사이를 채워주었던 지방층이 얇아지면서 주름이 지고 늙어 보이게 되는데 웃음을 짓게 되면 표정 근육을 자극시켜 근육이 약해지는 것을 막아줍니다. 그렇기 때문에 행복한 마음..
