입가잔주름 나이들어 보이는 원인!

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입가에 생기는 잔주름은 자연스러운 노화의 한 과정이기도 하지만, 다양한 요인들에 의해 그 정도가 달라지기도 합니다. 이러한 잔주름이 생기는 기전부터 시간이 지남에 따라 어떤 변화를 일으키고, 궁극적으로 인상(표정)에는 어떤 영향을 미치는지 자세하게 살펴보겠습니다.

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1. 입가 잔주름이 생기는 이유

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대표적인 부분은 노화로 인한 콜라겐·엘라스틴 감소로 인한 것으로 보고 있습니다. ​사람은 나이가 들면서 피부를 탄탄하게 지지해 주는 콜라겐과 탄력섬유(엘라스틴)의 양이 점차 줄어들게 되는데, 이 두 가지 단백질이 줄어들면 피부의 탄력과 두께가 감소하여 주름이 생기거나 더 쉽게 접히게 됩니다.

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여기에 피부 각질층이 정상적으로 탈락하고 새 피부가 재생되는 주기가 길어집니다. 이로 인해 피부가 건조해지고 얇아져 잔주름이 눈에 띄기 쉬워집니다.

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그리고 웃거나 밥을 먹는 등 반복적인 표정과 습관이나 자외선, 건조함, 미세먼지 등 환경적인 영향도 많이 받고 있습니다.

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2. 입가 잔주름이 주는 변화

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노화가 진행될수록 입 주변의 피하지방과 근육 또한 감소하거나 위치가 변합니다. 이렇게 되면 입가가 꺼지거나 홀쭉해 보이는 현상이 나타날 수 있습니다. 특히 팔자주름(코 입술선)이나 입 양옆의 주름이 깊어지면, 얼굴의 볼륨이 전체적으로 위축되어 보이게 됩니다.

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입가에 주름이 생기면 자칫 표정이 굳어 보이거나, ‘쳐져 보이는’ 느낌을 줄 수 있습니다. 특히 입술 양옆으로 아래 방향으로 깊어지는 주름(마리오넷 라인)이 생기면 ‘우울해 보이는 인상’이나 ‘우울선’이라고 불릴 정도로 사람을 어둡게 보이게 할 수 있습니다.

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그렇게 되면 웃지 않고 있어도, 입가 주변이 내려가 있고 주름이 잡혀 있으면 무의식적으로 ‘화가 났다’거나 ‘짜증을 낸다’는 인상을 줄 때가 있습니다.

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특히 많은 분들이 꺼려하는 부분이 입가 주름은 미간 주름, 눈가 주름과 더불어 얼굴에서 노화를 체감하게 하는 대표적인 부위라는 점입니다. 잔주름이 조금만 심해져도 실제 나이보다 더 들어 보일 수 있습니다.

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3. 입가 잔주름 관리는?

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먼저 수분 섭취와 보습 제품 사용을 병행하여 피부가 건조해지는 것을 방지합니다. 입가 주변은 얇은 피부층을 갖고 있으므로, 보습 크림이나 영양 크림을 매일 꾸준히 발라주는 것이 좋습니다.

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또한 일상에서 꾸준히 자외선 차단제를 사용하여 자외선으로 인한 손상을 방지하며 외출 시 모자나 양산, 선글라스 사용을 습관화하여 UV 노출을 줄이는 것이 좋습니다.

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흡연은 콜라겐 분해와 미세순환 장애를 일으키므로, 주름 예방을 위해 금연이 매우 효과적입니다. 음주도 가능하면 적당히 조절하는 것이 피부 노화 예방에 도움이 됩니다.

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단백질, 비타민 C, 항산화 물질이 풍부한 식품을 섭취해 피부의 재생과 콜라겐 합성을 도와주니 과일, 채소, 견과류 등을 골고루 섭취하면 피부 건강에 도움이 됩니다.

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여기에 꾸준한 운동과 하루 7~8시간의 숙면을 하면 더 좋습니다.

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입가 잔주름은 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 현상이지만, 생활습관, 환경, 자외선 등의 외부적 요소에 의해 더 빠르고 심하게 진행될 수 있습니다. 초기에 관리와 예방에 힘쓰면 비교적 늦게, 혹은 가볍게 진행될 수 있으며, 이미 생긴 주름의 심화 속도를 줄일 수 있습니다.