주름예방 2

주름 만드는 습관 4가지, 해당된다면 고쳐봐요!

주름은 나이가 들면서 자연스럽게 생겨나는 것이지만, 더 잘 생겨나고 깊어지는 것을 어느 정도 예방하는 건 가능합니다. 우리는 평소 생활 속에서 무의식중에 하는 행동 탓에 모르는 사이 주름을 더욱 만드는 결과를 초래하곤 하는데요. ​ 주름 만드는 습관 4가지를 알아보고, 자신도 가지고 있는 습관이라면 고치도록 노력해봐요! 팔자주름 : 흡연, 옆으로 자기 담배는 백해무익하다고 말하는데, 팔자주름이 깊어지게 하는 데에도 영향을 준다는 사실을 알고 계셨나요? 담배를 피면 아무래도 입가의 근육을 자주 사용하게 되는데 이것이 팔자주름을 깊어지도록 할 수 있으니 금연하는 것이 좋겠습니다. 옆으로 자는 자세도 볼이 눌리면서 팔자주름을 만드는 요인이 될 수 있으므로, 천장을 향해 정자세로 눕는 게 좋아요. 눈가주름 : ..

카테고리 없음 2023.04.12

연령별 주름관리 어떻게 해야 할까? 생활습관으로 예방하는 법!

연말이 다가오면 매년 생기는 고민 중 하나 바로 '주름'! 얼굴에서 세월의 흔적을 가장 잘 보여주는 주름은 노화가 주요 원인이지만, 나이가 같더라도 평소 어떤 생활습관을 지니고 있느냐에 따라 주름 개수가 달라지고 더 젊어 보일 수 있어 잘못된 생활습관은 개선하고 올바른 습관을 들이는 것이 중요해요. 따라서 오늘은 주름 연령대 별 주름 관리 방법과 예방법 대해 알려드리고자 해요. 일반적으로 25세를 기점으로 콜라겐이 저하됨에 따라 기미와 주근깨, 주름 등이 짙어지게 되는데요. 때문에 이때부터 본격적으로 주름 관리를 시작하는 것이 좋아요. 평소 습관적으로 찌푸리는 등의 과도한 표정을 짓는다면 수시로 거울을 보며 잘못된 표정 습관을 개선해 주세요. 잠잘 때에도 너무 높지 않은 베개를 사용하며 가능한 반듯하게 ..

피부관리 2022.11.02