인중 주름 원인 파악하고 "노안"의 주범을 막으세요!

우리 얼굴 중 많이 움직이는 곳이 바로 입입니다. 입가에 주름이 생기게 되면 얼굴이 한층 더 나이 들어 보이게 되는데요.

 

눈가나 입가와 같은 피부는 얇고 세밀한 피부 조직을 가지고 있기 때문에 잔주름이 생기기 쉽고 깊은 주름 또한 다른 부위에 비해서 쉽게 생깁니다.

 

이런 인중 주름 예방하고 이미 생긴 주름도 홈 케어를 통해 옅어지게 노력해 볼 수 있겠는데요. 우선 원인부터 알아야 앞으로 생길 주름들을 미리 예방할 수 있겠죠?

 

인중 주름 생기는 원인 알아보자

입을 ‘오’ 모양으로 오므리고 입가에 압력을 주게 되면 주름이 많이 생기게 됩니다. 마찬가지로 빨대로 음료를 섭취하거나 담배를 피울 때에도 얇고 좁은 입구에 입술을 맞춰 오므려야 하기 때문에 입가에 주름이 생기게 되는데요.

 

입술을 오므려 무언가를 빨아당기는 행위 자체가 인중 주름 만드는 원인입니다. 찡그리는 표정을 자주 짓거나 입술을 오므리는 습관이 있는 사람들은 입가에 주름이 생기는 것이 더 쉽겠죠.

 

흡연 역시 담배 속에 들어있는 독성 물질로 인해 피부의 노화를 촉진하고 입가의 주름을 더욱더 생기게 만듦으로 자제하는 것이 좋습니다.

 

또한 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않아 피부가 건조하고 푸석푸석하다면 주름이 생기기 쉽습니다. 입술을 깨무는 습관이나 옆으로 누워 자거나 엎드려 자는 습관 역시 주름이 생기는 원인입니다.

 

집에서 할 수 있는 케어방법은?

우선 피부를 촉촉하게 만들어주는 것이 첫 번째입니다. 수분크림 또는 주름개선 기능이 있는 화장품을 얼굴에 흡수시킨 후 손가락을 이용하여 입가를 지긋이 눌러줍니다.

 

너무 세게 누르게 되면 피부가 상하고 오히려 주름이 더 생길 수 있으니 아픔이 느껴지지 않을 정도로만 부드럽게 눌러 마사지해 줍니다.

 

주름이 생긴 피부 결의 반대 방향으로 밀어내듯이 부드럽게 눌러주고, ‘아에이오우’ 와 같은 발음을 하며 얼굴 스트레칭을 해 주는 것도 좋은 방법입니다.

 

또한 탄력을 잃어 주름이 생기게 된 원인이 콜라겐 감소 때문일 수도 있으므로 콜라겐이 함유된 음식을 많이 섭취하고 영양제로 보충하는 것도 좋은 방법이 될 수 있겠습니다.

 

예방하는 방법은?

음료를 마실 때에는 빨대 사용을 자제하고 입구가 넓은 텀블러나 컵을 사용하는 것이 좋겠습니다.

 

흡연도 마찬가지로 빨대와 같이 무언가를 빨아들이는 동작을 취함으로써 입 주변의 근육을 긴장시키고 니코틴과 같은 독성 성분으로 인해 주름이 생기게 만드는데요.

 

되도록 금연을 하도록 하고 피부가 건조하고 푸석푸석 해지지 않도록 충분한 수분 섭취가 필요합니다.

또한 잠자는 시간 동안 얼굴이 눌리지 않도록 똑바로 누워 자는 습관을 기르는 것이 좋습니다.

 

이처럼 인중 주름 원인과 예방하는 방법, 집에서 간단하게 할 수 있는 홈 케어 방법 들을 알아보았는데요.

 

꾸준히 노력해서 아직 생기지 않은 주름들과는 영원히 이별할 수 있도록, 그리고 이미 생긴 주름은 조금 펴 볼 수 있도록 관리가 중요할 것 같습니다.

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