미간가로주름 왜 생기는걸까? 원인과 홈케어 꿀팁까지 알아보자

화나거나 불만이 있어 보이는 인상을 주는 미간가로주름. 딱히 인상을 쓰고 있는 상태도 아닌데 미간에 가로주름이 잡혀있다면 미관상으로도 좋지 않고 사회생활에서 오해를 불러일으킬 수 있기 때문에 고민이신 분들 많으실 겁니다.

 

오늘은 미간에 생기는 가로주름의 원인과 이를 개선할 수 있는 홈케어 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

미간가로주름 원인

미간가로주름은 근육의 수축과 이완 과정에서 발생합니다. 우리 얼굴에는 표정을 짓기 위한 여러 가지 근육이 존재하는데 눈썹 사이에 있는 미간 근육이 과하게 발달하게 되면 미간 주름이 생기게 됩니다.

 

이 주름은 피부의 피하조직과 근육이 유착되어 생기는 주름으로 굵고 깊다는 것이 특징입니다. 그렇기 때문에 미간 주름이 한번 생기게 되면 인상을 쓰지 않아도 항상 남아있는데요.

 

표정을 찡그리게 되면 주름이 더욱 선명해지며 시력이 안좋아 눈을 게슴츠레하게 뜨는 습관또한 미간 주름을 불러옵니다.

미간가로주름 예방은 어떻게?

생활습관 개선이 무엇보다 중요합니다. 평소 인상을 쓰거나 미간을 자주 찌푸리는 습관이 있다면 의식적으로 인상을 쓰지 않도록 습관을 들여야 하는데요.

 

시력이 좋지 않아 눈을 게슴츠레하게 뜨게 된다면 안경이나 콘텍트 렌즈의 착용을 통해 눈을 바로 뜨는 습관을 길러야 합니다. 자외선 차단은 계절에 상관없이 꼼꼼하게 해주는 것이 좋습니다.

 

자외선에 의해 피부가 손상을 입게 되면 피부세포가 콜라겐을 합성하는 즉시 분해효소가 이를 분해시키기 때문에 주름이 만들어집니다.

 

여름 겨울 상관없이 야외활동이 길어질 때는 두시간 마다 자외선 차단제를 덧발라주는 것이 좋으며 세안 후에는 유수분 공급을 위해 스킨과 로션을 세안 직후 발라주는 것이 좋습니다. 수분섭취도 중요한데요. 물을 하루에 일곱잔 정도는 마셔주는 것이 좋으며 술과 담배는 금물입니다.

미간주름 개선하는 추미근 마사지

눈썹을 들어 올리는 근육인 추미근을 마사지해주면 주름 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 먼저 맨얼굴에 마사지를 하게 되면 피부에 자극을 줄 수 있으므로 미간에 마사지크림이나 로션을 바른 후 뭉친 근육을 부드럽게 문질러 마사지 해주면 되는데요.

 

하루에 20회정도 왕복으로 마사지 해주시면 됩니다. 주름이 생기는 원인 자체가 근육이 과하게 발달되어 생기기 때문에 마사지를 통해 근육을 이완시키고 근육이 얇아진다면 주름이 옅어질 수 있기 때문에 주름이 생겨있는 부위를 가로 세로로 부드럽게 문질러주시면 됩니다.

 

이때 주의하실 점은 너무 세게 문지르거나 많이 문지르게 되면 피부에 물리적 자극으로 손상이 생길 수 있기 때문에 적당한 횟수로 부드럽게 문질러 주는 것이 포인트입니다.

이처럼 미간에 생기는 가로주름에 대해 원인은 무엇인지, 그리고 홈케어 방법들에 대해 알아보았습니다. 주름은 생기기 전에 예방하는 것이 좋은 방법이라는 사실, 기억하시고 혹시나 주름이 생겼다면 꾸준한 생활습관 개선과 홈케어를 통해 탄력있는 피부 만들어보시길 바라겠습니다.

 

홈케어로 개선이 힘들다면 피부과를 방문하여 전문의와 상담을 해보는 것도 추천드리겠습니다.

 

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