턱선엔 무엇이 영향을 줄까요? 뼈? 노화?

 

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턱선(턱 라인)은 생각보다 여러 가지 요인의 영향을 받아 결정되며, 단순히 ‘턱뼈’의 형태만으로 형성되지 않습니다. 그래서 오늘은 턱선에 영향을 주는 다양한 요소들을 살펴보도록 하겠습니다.

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1. 골격(턱뼈 구조)과 유전적 요소

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턱뼈의 크기, 길이, 각도는 상당 부분 유전에 의해 결정됩니다. 예를 들어, 아래턱뼈(하악골)가 유달리 발달되어 있거나, 혹은 작거나 뒤로 후퇴된 형태(무턱, 주걱턱 등)가 있는 경우는 물려받은 골격적 특성이 큰 역할을 합니다.

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턱선은 하악골의 각도(하악각)와 턱끝(이부)의 형태로 큰 차이가 납니다.

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하악각이 뚜렷하면 얼굴 아래쪽 가장자리 윤곽이 선명해져서 V라인 혹은 각진 느낌이 강해집니다. 반면 하악각이 부드럽고 완만하면 턱선도 둥글게 이어져 좀 더 부드러운 인상을 줍니다.

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2. 근육(저작근 및 표정근)

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음식을 씹을 때 주로 쓰이는 교근(턱 근육 중 입을 닫는 역할을 함)이 과도하게 발달되어 있으면, 측면에서 볼 때 얼굴 아래쪽이 각지고 넓어 보이거나 “광대뼈 아래 부위”에서 두툼해질 수 있습니다.

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반대로 교근이 덜 발달된 사람은 같은 골격이라도 턱선이 비교적 가늘고 날렵해 보이는 경향이 있습니다.

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입가를 움직이는 다양한 표정근(예: 입 주위 근육, 미소근 등)의 발달 상태나 탄력도도 턱선 윤곽에 영향을 줄 수 있습니다.

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3. 노화와 피부 탄력

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나이가 들수록 피부 진피층의 콜라겐, 엘라스틴 등의 구조물들이 감소하고 손상되어, 탄력이 떨어집니다. 그 결과, 얼굴 윤곽이 전체적으로 처지고 턱 아래부위(턱선, 목)도 늘어져 보일 수 있습니다.

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심한 경우 얼굴과 목의 경계선이 흐릿해지며, 이중턱 혹은 불분명한 턱선이 발생하기도 합니다.

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중력에 의해 장기적으로 피하조직이 아래로 끌려 내려오는 것도 큰 요인입니다.

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특히 40대 이후부터는 나이에 따른 자연스러운 피부 탄력 감퇴가 나타나므로, 해당 연령대에서는 안면윤곽 변화가 가속화될 수 있습니다.

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4. 자세 및 생활 습관

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평소 거북목 자세로 고개가 앞으로 나와 있으면, 목과 턱 사이의 긴장 상태가 변화하여 근육이 바르지 못하게 발달하거나, 피부가 접히면서 주름과 이중턱이 잘 생길 수 있습니다.

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모바일 기기나 컴퓨터를 장시간 사용하는 현대인에게 흔히 볼 수 있는 문제로, 머리와 목이 앞으로 쏠리는 습관이 있으면 턱선이 뭉툭해지고 흐릿해질 가능성이 높습니다.

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5. 관리 및 예방

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규칙적인 운동(유산소+근력운동)과 균형 잡힌 식단을 통해 과도한 얼굴 지방 축적을 예방합니다.

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수분 섭취, 저염식, 알코올 절제 등은 부종을 예방하고, 보다 깔끔한 턱선을 유지하는 데 도움이 됩니다.

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목과 턱 주위의 근육 스트레칭과 마사지를 꾸준히 해주면, 혈액과 림프 순환이 촉진되어 턱선이 보다 또렷해질 수 있습니다.

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특히 거북목을 교정하고, 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

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리프팅 레이저, 실 리프팅 등은 피부 탄력을 증대시키고 지방을 제거하여 턱선을 또렷하게 만들어 주는 시술로 이용됩니다.

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그러나 시술 후에도 생활 습관, 노화, 체중 변화에 따라 다시 변화가 있을 수 있으므로, 유지 관리를 꾸준히 해야 원하는 턱선을 오래 유지할 수 있습니다.