환절기가 찾아오면 아침저녁으로 일교차가 커지고 건조해져 건강에 유의해야 합니다. 이때 피부 건강 역시 악화될 수 있는 만큼 환절기에 더 건조해지는 피부를 촉촉하게 지켜내는 방법들을 몇 가지 소개 드려보려고 합니다.
건조한 피부를 개선하고자 많은 화장품의 종류를 사용하시는 분들이 많습니다. 좋은 화장품이라고 해도 과하게 바르면 오히려 효과를 보지 못하게 될 수 있습니다. 특히 많은 화장품 종류를 겹쳐 바르게 되면 피부 염증 등 다양한 피부 고민을 불러올 수 있어 한 번에 많은 제품을 바르는 것보다는 자신의 피부에 맞는 제품을 바르는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다.
피부 건강에 클렌징은 빠질 수 없죠. 외출하고 집으로 돌아와하는 클렌징은 더 중요한데요. 클렌징은 2~3분 이내로 해주는 것이 좋으며 화장을 하지 않는다면 1차 세안만 간단하게 해주어도 좋습니다.
많은 영양분이 들어있는 팩은 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 피부가 예민하고 민감한 경우에는 1일 1팩 사용을 권장드리지 않아요. 팩은 오래 붙이고 있을수록 피부가 가지고 있는 수분까지 사라질 수 있기 때문에 20분 이내로 마무리해 주는 것이 좋습니다.
건조하고 푸석한 피부는 주름을 유발할 수 있고 심할 경우 가려움증까지 동반될 수 있는 만큼 촉촉하게 가꾸어 주는 것이 중요합니다.
건강한 피부를 유지하고 싶다면 이번 시간에 살펴본 관리법을 주의 깊게 살펴보세요!
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