팔자주름은 코 옆에서 시작해 입가로 이어지는 주름을 말하는데요. 나이가 들수록 점차 깊어지며, 얼굴의 인상에 큰 영향을 미치는 대표적인 주름 가운데 하나입니다.
이러한 팔자 주름으로 스트레스를 받거나 개선을 알아보는 분들이 많은데요. 오늘은 많은 고민을 안기는 팔자주름의 특징, 형성 과정, 그리고 도움이 되는 관리 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
1. 팔자주름의 특징
팔자주름은 코 옆에서 시작해 입가로 이어지는 주름으로, 다른 얼굴 주름들에 비해 상대적으로 길고 눈에 띄기 쉽습니다. 팔자주름이 깊어지면 나이가 들어 보이거나, 피곤하고 무거운 인상을 줄 수 있습니다. 이 때문에 동안(童顔)을 유지하기 위해 많은 사람이 신경 쓰는 부위입니다.
같은 나이라도 피부 타입, 골격 구조, 생활 습관 등에 따라 팔자주름이 생기는 양상과 깊이에는 개인차가 크게 나타나는 편입니다.
2. 팔자주름의 형성 과정
나이가 들면서 피부 속 콜라겐과 엘라스틴의 생성이 줄어들고, 이미 존재하던 콜라겐과 엘라스틴도 손상되거나 감소하게 됩니다. 이로 인해 피부의 탄력이 떨어지면서 주름이 깊어지고, 팔자주름도 점차 뚜렷해집니다.
본래 얼굴 피부 아래에는 지방이 분포되어 있어 볼륨감을 유지해줍니다. 그러나 노화가 진행되면서 지방이 줄어들고 위치가 아래로 처지게 됩니다. 그 결과 볼과 입 주변의 탄력이 약해지고 팔자주름이 더욱 도드라질 수 있습니다.
게다가 중력의 영향으로 피부가 전반적으로 아래로 처지면서 팔자주름도 깊어지기 쉽습니다. 또한, 웃거나 말할 때 반복되는 표정 근육의 사용이 누적되면서 팔자주름 부위에 주름이 자리 잡게 됩니다.
여기에 강한 자외선 노출은 콜라겐을 파괴하고 광노화를 일으키며, 수면 부족과 스트레스 등의 현대인이 겪는 문제는 호르몬 불균형을 일으켜 피부 재생 기능을 떨어뜨립니다.
이로 인해 팔자주름은 더욱 깊어지게 됩니다.
3. 팔자주름에 도움이 되는 관리
우선 생활 습관 관리가 필요합니다.
충분한 수면은 피부 재생이 원활하게 이루어져 주름 예방과 완화에 도움이 되며, 비타민, 미네랄, 단백질 등이 풍부한 균형잡힌 식단은 콜라겐 합성과 피부 회복력에 좋은 영향을 줍니다.
또한 물을 충분히 마시기면 피부 건조를 예방하고 탄력을 유지하는 데 도움이 되며, 금연은 피부 노화를 늦추고고, 자외선 차단은 콜라겐 파괴를 줄여주게 됩니다.
또한 피부의 관리도 꾸준히 해야 합니다.
콜라겐 생성을 촉진하고 주름 완화에 도움을 주는 레티놀 또는 레티노이드 제품과 비타민C, E 등의 항산화 성분은 탄력을 높이는 데 도움이 됩니다.
팔자주름은 노화, 중력, 표정 습관, 생활 습관 등의 복합적인 요인으로 인해 생기며, 얼굴 인상을 좌우하는 주름입니다. 예방 및 완화를 위해서는 자외선 차단, 금연, 충분한 수분 섭취, 건강한 식단, 레티놀·항산화 등 꾸준한 스킨케어 습관이 필요합니다.
여기에 부족한 부분은 도움을 통해 관리해 갈 수도 있으니 이러한 과정에 대해서 잘 알아보시길 바랍니다.
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